頭皮状態から分かるあなたの薄毛の深刻度

自分の頭皮の色を気にしたことはあるでしょうか?頭皮環境が薄毛に影響を及ぼしていることは分かっていても、具体的には分からない人が多いのではないでしょか?

頭皮環境とは畑に例えると土の部分で、栄養が豊富で良い土には健康で美味しい植物や野菜ができますが、痩せた土からは痩せて元気のない植物しか出来ませんよね!それと同じで頭皮環境がよく栄養が豊富な頭皮からは健康で艶々ハリのある髪が生えてくるのです!

頭皮環境が悪く毛穴に十分な栄養が行き渡らない場合は、髪にも栄養が届かず育ちません!そのため生えている髪は細くなりやがて抜けてしまい、これから生えるはずだった髪も成長できずに止まってしまいます・・これが薄毛や抜け毛の原因なので、頭皮環境を整えることがまずはとても大切なことなのです!

それでは自分の頭皮環境はどのように知ることができるのでしょうか?一番わかりやすいのは頭皮のいろなのです。

日本人の頭皮は元々青白いのですが、それが血行が悪いと勘違いしている人がいるようですが、実はそれが健康な頭皮の色で、それ以外が不健康な頭皮です。

血行が悪い場合は褐色や黄色がかった色をしており、十分な栄養が行きわたっていない証拠です!このような頭皮には血行を促す効果が高い育毛剤やトニック、マッサージが有効ですぐには効果が出ませんが続けることで徐々に血行が促され青白い健康的な頭皮になるはずです。

頭皮環境と薄毛の関係を知っていても、自分の頭皮の血行がどうなのかを知らない人が多いと思いますので、このような頭皮の色で健康状態を見極めると分かりやすいのではないでしょうか?

薄毛の原因はたくさんありますが、どのようなものがことが原因になっていても頭皮環境を整えることはまず一番最初に行うべきことで、そうしないとせっかく効果的な薬や育毛剤を使っても浸透しにくく効果が出ないのです!面倒ではありますが、毎日のシャンプー後のマッサージを習慣にし健康な頭皮を手に入れましょう!

 

薄毛に悩む人は育毛剤だけではなく抜け毛や薄毛に効果があると言われるものは、何でも試してみたいと思うものです・・なぜなら、日に日に進行している薄毛は早く何とかしないと、あっという間につるつるになってしまうのは自分が一番わかっているから焦っているのです。

育毛効果があるのではないかとヘッドスパに通っている人も多いようですが、実際は本当に効果はあるのでしょうか?

ヘッドスパも色々あり行っている施術は様々なので、どこでも効果がある!とは言えませんが、少なくても頭皮環境を整える効果はあるようです。

抜け毛の原因が頭皮環境が悪く血流が悪い人は、ヘッドスパで血流を促し毛穴の汚れを取り除くことで十分な栄養が行きわたるようになるため、徐々に抜け毛が減り細くなっていた髪にハリやコシが生まれます。

この頭皮環境が抜け毛や薄毛の原因になっていることが多く、ホルモンが原因ではない場合はこの頭皮環境の悪化を疑った方が良いかもしれません!頭皮環境は運動不足、食生活の乱れ、無理なダイエット、ストレスなどで体全体の血流が悪くなり、あまり動きのない頭皮はかなりその影響を受けやすく硬くなってしまいます。血液によって毛穴の奥に栄養が送られるのですが、その流れが悪くなると栄養失調になり髪が細くなりやがて抜けてしまいます・・

ヘッドスパでは頭皮を柔らかくし血流を促す効果が高い施術がたくさんあり、何よりも気持ちが良いのでストレス解消にもつながります!ストレスを解消することは薄毛にはとても重要なことなので、その点でもか効果があると言えるのではないでしょうか?

ヘッドスパは単にマッサージをしてくれるだけではなく、最新の技術を使って小顔や若返り、頭蓋骨矯正までできる場所です。ホルモンバランスが原因の場合は効果が出にくいこともありそうですが、育毛剤やサプリメントとの併用でより効果が期待できるのではないでしょうか?

キレイな髪を保っている人は良いシャンプーやトリートメントだけではなく、定期的にヘッドスパを利用して頭皮環境を整えているため、きれいな髪を育てることができるそうです。芸能人やモデルさんは抜け毛や薄毛とは無縁の艶々の髪なのは、日々の努力があるんですね~

 

と言うことでヘッドスパは発毛、育毛効果が高いとは言えませんが、頭皮環境を整えるには最適なのです!

 

たくさんの育毛剤を使ってみたけれどなかなか効果が感じられるものがない、肌が弱くて刺激を感じてしまう、使用感が好きになれない・・そんな悩みを持っている人が意外と多いようなのです!

育毛剤と一言で言っても色々な種類があり、特に血行促進成分には刺激が強い物が多く、頭皮が熱く感じたり逆にスースーしたり、ヒリヒリしたり・・何となく血行が良くなって効果が出そうな気がしますが、実はこれが頭皮にとっては刺激が強く逆効果と言う場合も少なくないようです。

そこで、最近注目されているのが家庭で作るアロエ育毛剤なのです!まさか育毛剤を自分で作るなんて考えもしないですよね?最近は石鹸や化粧水、ファンデーションまでも手作りする人がいるのは知っていましたが、育毛剤が作れるとは・・

アロエと言えば肌に良いとか昔から万能薬として家庭で育てている所も多いのではないでしょうか?我が家でもけがや火傷をすると祖母が「アロエを付けておきなさい」と言ったものです。そんなアロエには育毛効果があり、それに注目した人たちが自分でアロエ育毛剤を作るようになったそうです。

最近とても人気があるのは、手軽に作れることと実際に使ってみると効果が高い人は多いからではないでしょうか?ドラッグストアやネット通販で購入できる育毛剤は意外と高価なものが多く、必ずしも効果があるとは限らないのが辛いところです・・しかし、自宅で簡単に作れるアロエ育毛剤ならば失敗してもいいや!と気軽に作ることができるのも嬉しいですね!

作り方は本当に簡単で、アロエを市販のホワイトリカー(焼酎)に漬けるだけです。

アロエには男性ホルモンが原因の薄毛改善効果があるアロインと、細胞を活性化させる効果があるタンニン酸が含まれているので、まさに育毛剤に最適なものなのです!

実は、このアロエ育毛剤は昔から抜け毛予防に使用されてきたもらしいのです!ってことは昔の人もアロエの育毛効果を知っていたんですね~

アルコールに刺激を感じる人は、アルコールを使わない作り方もありちょっと面倒ではありますが、アロエを刻んで30分ほど煮込み濾過します。2週間以内に使いきる必要がありますが、成分がギュッと詰まっているので効果的です。

 

このように手作りしたアロエ育毛剤は一日二回ほど使うと効果的で、シャンプー後にマッサージしながら浸透させると良いらしいです。肌に優しく簡単に作れる育毛剤なので、是非一度試してみてはいかがでしょうか?

 

 

たくさんの育毛剤の中から自分に合った物を選ぶのはとても難しいと思いませんか?選択肢が増えたのは大変うれしいことですが、その分選ぶ大変さがあるような気がします。ドラッグストアや薬局、ネット通販でもたくさんの育毛剤がありどれも効果がありそうに見えるのですが、実際に使ってみると宣伝ほどの効果が得られなかったり何となく「違うな・・」と感じることも多いものです!他の人に効果が合っても自分には全く効果がないこともあるので、自分の体質や症状に合ったものを選ぶ必要があるんですよね・・

せっかく良い育毛剤を使っていても自分の抜け毛が薄毛に全く関係のない成分しか入っていないなら使う意味がなく、結局時間とお金の無駄遣いで抜け毛は進行してしまうのです。

それでは、実際に自分の髪がいつもより抜け毛が多く髪が薄くなてきたと感じたら、どのような効果がある育毛剤を選んだらいいのでしょうか?

育毛剤の効果を大きく分けると3つ挙げられます。

・血行が悪くなった頭皮の血流を促進する

・毛母細胞に足りない栄養を与える

・男性ホルモンを抑制することで抜け毛を減らす

自分の抜け毛や薄毛がどんな原因で進んでいるのかを知ることがまずはとても大切で、それによって必要な効果が得られる育毛剤を選べばいいのです。

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特に喫煙や運動不足、ストレスや生活習慣が原因で頭皮が硬くなっている人は血流を改善し、毛根に十分な栄養を行きわたらせることが大切で、血流が改善すると頭皮環境が良くなり抜け毛が減り細くなった髪もだんだん太くなっていきます。

生活や食生活が不規則で栄養バランスが悪くなっている人は、毛母細胞の栄養が足りないことが多いのでそれを補ってくれる成分が必要です。あまり気にしない人が多いのですが、自分が食べる物や飲み物によって頭皮環境はかなり変わり、十分な栄養を摂っていないと頭皮にまで栄養が行きわたらないのです。

また、親や親せきに髪が薄い人が多い場合は遺伝的な要素が大きいと考え、男性ホルモンを抑制する効果がある育毛剤を使う必要があり、それによってAGAの原因になる男性ホルモンの過剰分泌を抑えることができるのです。

このように一言で育毛剤と言っても原因によって使い分けることで効果を発揮することができるのです!最近はこれらの成分をすべて配合した育毛剤もあるので、自分の薄毛の原因がいまいち分からない人はそのようなものを選ぶと良いかもしれませんね。

テレビCMでは、男性の育毛剤よりも、
女性の育毛剤だったり、ウィッグの宣伝をよく見かけます。
現代では、もしかすると男性の薄毛よりも
女性の薄毛の方が深刻な問題になっているのかもしれません。

どうやら、女性も加齢とともに薄毛になっていくらしいです。
そういえば、うちのおばあちゃんも薄毛だったなー。
なんて、思い出します。
祖母もウィッグをかぶっていました。
お洒落でしたねー。
あとは、スカーフを頭に巻いたり、ターバン付けたり
以外にも薄毛を楽しんでいたようにも思えます。

男性の薄毛=AGA
のそもそもの原因とされているのが、男性ホルモンのこと。
なので、女性には関係のない薄毛のように思えますよね。
だったら、女性の薄毛は加齢だからってことだけなのか?
実は、女性の薄毛の原因って、加齢によるもの。
だけではなく、男性型脱毛症と同じようなことも原因ではないか。
と言われていました。

女性特有の更年期です。
更年期は女性ホルモンの減少やホルモンバランスの乱れによって
おこります。
そして、この女性ホルモンが女性の男性型脱毛症と関係しているというのです。
ホルモンって髪の毛にとても関係してるんですね。

これは、医学的にも言われており、
女性の場合の男性型脱毛症FAGAと呼ばれているそうですよ。
男性のAGAの場合のハゲ型とは違い、
女性のFAGAの特徴は、髪の毛が全体的に細くなり、
全体的に薄くなる現象です。
たしかに、うちの祖母も全体的に髪の毛が薄かったー。

女性ホルモンは加齢によって減少し、更年期だけでなく
薄毛の原因にもなるというんですから、気を付けた方が良さそうです。
ちなみに、イソフラボン(大豆製品)を食べると女性ホルモンを増やせるそうですよ。
いつまでも、若々しい女性であるためには大豆製品を食べるように
心がけましょう。

ハゲていても魅力的な芸能人・・・

ハゲていても魅力的!
そんな魅力的で素敵な人いたっけ?!
よくよく考えてみた。
ニコラス・ケイジってハゲてる?
ブルース・ウィルスもハゲだっけ。
あと、竹中直人や所ジョージもハゲ?
ショーン・コネリーもハゲだよね。
だいたい、海外のハゲはダンディな感じの魅力的なハゲが多いな~。
日本にはまだ誰かいる?
志村けんがいたかー。
小堺一機もか。
考えてみたら、海外だけじゃなく、日本のハゲの芸能人もそうだけど、
魅力的なハゲの芸能人って
ハゲだ!
と気が付かないくらい、ハゲ印象がなく、堂々としてますね。

ハゲもファッションの一部というか、自分らしさって感じで
人物よりもハゲが目立ってないということに気が付きました。
やっぱり、堂々としているあたりがかっこいいんだろうね。

所ジョージに小堺一機なんて、カラーなんて毛根にダメージくらわせるような
ことしちゃってて、ハゲだろうが、そうでなかろうが
楽しんじゃってるもんねー。
なので、いざ、ハゲてる芸能人って言われたところで
あんまり出てこなかったや。

ハゲを気にせず、堂々と。
これも自分の魅力の一つと言わんばかりの姿勢が
精神まで磨かれた男って感じがして魅力的なのだと思った。

それと、お笑いコンビのトレンディエンジェルもコンビでハゲじゃん。
若ハゲを武器にハゲネタ満載!
本当に若いようでコンビのうちのどっちかはジャニーズのキスマイの北山君と
同じ年だって聞いたことがあります。
本物の若ハゲさん。
23歳くらいからハゲだしたらしいよー。
でも、このトレンディエンジェルってハゲネタで人気急上昇中でしょ。
ハゲを盛り込んだしっかりしたネタが作られてて、面白いんだよね~。
ハゲを武器にするとは、隠すハゲの時代は終わったってことだと思った。

ハゲを受け入れ、ハゲを隠さず、ハゲにこだわらず。
ハゲてるなんて関係ないさ!

女から見たOKなハゲ、NGなハゲ・・・

女から見たOKなハゲ、NGなハゲとは・・・
女はハゲが嫌い?
いや、これがそうでもない!
というのも、ハゲ好き女子というのもいるからだ。
産毛のようなハゲ頭がひよこちゃんのようで可愛いー。
なんて、言ってくれる女子もいます。
ただ、この分野の女子を選ぶとするとかなり、縮小されるものの、
こういう女子もいなくはない。
そして、ハゲに悪い奴はいない。
ハゲは浮気をしないだろうという
という感覚を持った女子がおり、何故か信頼性がある穴場的な存在も
ハゲ男子なのだ。

さらに、最近のハゲはカッコーハゲが多いと言われています。
昔のように、どうにかしては毛を隠そうと
あっちからこっちから髪を寄せるようなことをしなくなったためだ。
いっそうのこと、坊主にしてしまえという潔さ!
この潔い坊主頭のハゲが今、モテています。

ただ、坊主にするのって年齢や職業によってはかなり抵抗があり、
難しいことかなとは思う。
だって、スーツに坊主って、普通のサラリーマンならやばい感じしない?
あと、若いうちから坊主ってかなり抵抗あるし、
完全に諦めるようで勇気いるよなー。

ただ、女から見たNGなハゲにだけはなりたくない。
ハゲはいい人が多いと思われており、なぜか信頼があるだけに、
性格が悪く浮気性のハゲは一番嫌われるだろうね。
良いとこ一つもないなーとなじられるがオチ。
そして、やはりバーコード頭のハゲ男も嫌われる。
一言、キモイで終わり。

ハゲになりたくてなったわけじゃないし、なーんにも悪いことしてないのに
天罰のように気が付けば薄毛になり、
進行していき、ハゲだということに気が付かされ、
人の目が気になり、かといって食い止めることができず。
ハゲってとんでもなく恐ろしい現象だ。

薄毛・・・
以前から何となく、そうじゃないかとは思っていました。
父親もそうだし、兄もそう。
そしてやっぱり自分もそうだったのです。

どうやら、この薄毛はAGAという症状らしいのです。
最近よくテレビのCMでもよく見かけるAGAという言葉。
このAGAという言葉は、Androgenetic Alopeciaを略した言葉であり、
男性型脱毛症を指しています。

思春期以降に見られる成人男性のハゲってことですね。
いろんなタイプのハゲ方があり、主には頭のてっぺんである頭頂部から来るものと
額の生え際くるM字ハゲに前頭部から後ろにどんどん薄毛が進行していくハゲのタイプがあります。

そして、残念なことに、AGAは進行していきます。
ゆっくり進行していくということなので、気が付かないうちに
スッカスカという状況にもなりかねず、困惑です。

AGAは男性ホルモンが関係していることと、ヘアサイクルの乱れによっておこり、
男性ホルモンのことなど言われても、自分ではどうにもできないっぽいですよね。

男性ホルモンであるテストステロンという物質が還元酵素5αリダクターゼの働きによって
ジヒドロテストステロンというホルモンに変えられてしまい、
ジヒドロテストステロンが大事な髪の毛の成長源である毛乳頭細胞にくっついて
髪の毛の成長を妨げることで髪の毛が生えてこない状態になり、ハゲていくそうです。

ヘアサイクルは誰でも何もしなくても行われているようで
髪の毛が成長するまで4年~6年かかると言われています。
髪の毛が抜けてもきちんと生えてくるのは、このヘアサイクルの御蔭だそうです。
ヘアサイクルがきちんとされていれば、抜けるだけじゃなく、生えてくるんだよな~。

ただ、最近ではAGAの治療のための専門院などがあったり、
サプリメントも出回っているようなので試してみたいと思いつつ、
いまだに認めたくなく、なんとななるんじゃないかという淡い期待を消し去る
事も出来ない状況です。

まずは、AGAに良いと言われるシャンプーから始めてみようかな。。。